Scenos baimė yra didžiulis trikdis kokybei, geram atlikimui. Baimė paveikia žmogaus pasitikėjimą savimi. Taip susidaro užburtas ratas: nepasitikėjimas – prastas atlikimas – iš jo kylantis nepasitikėjimas, ir t.t.
Nuo vaikystės ir pirmųjų koncertų esu susidūrusi su, rodos, nevaldoma scenos baime, kuomet kūnas taip dreba, kad nenulaiko instrumento rankose. Balso virpėjimas, oro trūkumas, išsiblaškymas, „minčių rūkas”, muzikinio bei žodinio teksto pamiršimas, noras beviltiškai verkti – visa tai pažįstama.
Per ilgametę patirtį išmokau padėti ne tik sau, bet ir kitiems. Žmonės, su kuriais dirbau, ne tik nebebijo viešo atlikimo, tačiau yra labiau pasitikintys savo sprendimais, veiksmais, lengviau susitvarko su užduotimis.
Scenos baimės sumažinimas ar „atsikratymas” didesne jos dalimi yra ilgas ir nuoseklus darbas. Jis apima puikų žinių valdymą, nuoseklų bei konstruktyvų programos išmokimą, darbą su savo vidiniu „aš”, požiūrį į aplinką, fizinius pratimus, minčių koncentraciją, kūno būseną – daug daug skirtingų dalykų.
Vieno vizito metu bus aptariama kliento būsena, galimi metodai, duodami patarimai.
Jei klientas pasirenka keletą vizitų, jų metu ne tik atliekame baimę malšinančius pratimus, atliekame kūrinius, bet ir galime atlikti praktiką sakralioje erdvėje. Ji tinka skaitytojams, instrumentalistams, giedotojams.
Kiekvienas žmogus yra labai individualus, todėl daugelis niuansų yra aptariami asmeniškai.
Tinkamo vizito laikas yra derinamas asmeniškai, po pamokos įsigijimo bei apmokėjimo.
Vieta – garso įrašų studija Aleksote arba sutarta asmeniškai.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.